请问女性更年期骨质疏松怎么办好呢？

你好根据你的描述情况，如果已经确诊是轻微的骨质疏松的话，建议你不要太过担心，平时自己多注意一下，根据医生的指导进行相关的处理。建议平时应该多注意休息，不要干一些体力劳动活。平时多注意自己睡眠，不要熬夜。希望可以帮助到你。