来大姨妈能不能喝酸奶

生理期是可以喝酸奶，因为酸奶本身对月经是没有影响。主要是因为酸奶一般都是冷藏保存，所以在来大姨妈的时候，如果是刚刚从冰箱里拿出来就喝就容易导致女性出现痛经或者是月经排出不畅等不舒服的症状。生理期少量的喝酸奶是可以的，但是要注意一定要喝常温下的酸奶，刚刚从冰箱里拿出来的冷藏的酸奶，建议是不要喝。平时注意饮食调理，注意生活规律。