鹌鹑蛋的营养价值及功效 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年10月15日 10:05:40 鹌鹑蛋的蛋白质含量是比较高的,含有脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。