遗精是一种生理现象，指不因性交而精液自行泄出，有梦遗和滑精之分。中医将遗精分为阴虚火旺、肾气不固、心肾不交、湿热下注等证型，不同证型的遗精原因和调理方法不同，具体如下：
1.阴虚火旺：多因房事过度，或频繁手淫，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品，导致肾阴亏虚，相火妄动，精室被扰，封藏失固，引起遗精。常伴有腰膝酸软、五心烦热、盗汗、舌红少苔等症状。调理方法主要是滋阴降火，可服用知柏地黄丸、大补阴丸等中成药，或用生地、麦冬、玄参、石斛、龟板、鳖甲、龙骨、牡蛎等中药滋阴潜阳。
2.肾气不固：多因禀赋不足，或少年频繁手淫，或房事过度，或久病伤肾，肾气亏虚，精关不固，引起遗精。常伴有面色苍白、神疲乏力、耳鸣腰酸、小便频数而清、舌淡苔白等症状。调理方法主要是补肾固涩，可服用金锁固精丸、水陆二仙丹等中成药，或用菟丝子、杜仲、续断、补骨脂、胡桃肉等中药补肾固精。
3.心肾不交：多因思虑太过，情志失调，或久病伤阴，或房室不节，肾阴亏耗，心火独亢，心肾不交，扰动精室，引起遗精。常伴有心烦失眠、多梦遗精、潮热盗汗、咽干颧红、舌红少津等症状。调理方法主要是交通心肾，可服用天王补心丹、交泰丸等中成药，或用黄连、肉桂、生地、玄参、丹参、茯神、远志、桔梗等中药清心安神。
4.湿热下注：多因饮食不节，恣食肥甘厚味，或酗酒伤脾，湿热内生，下注精室，或外感湿热之邪，蕴结下焦，扰动精室，引起遗精。常伴有阴囊潮湿、口苦纳呆、小便黄赤、舌红苔黄腻等症状。调理方法主要是清热利湿，可服用萆薢分清丸、龙胆泻肝丸等中成药，或用黄柏、苍术、薏苡仁、车前子、萆薢、苦参等中药清热利湿。