孕期因保胎做了20次B超可能会对胎儿和孕妇有一些影响，但这些影响通常是比较小的。具体来说，可能有以下几方面：
1.B超对胎儿的影响：
致畸风险：B超检查是一种非侵入性的检查方法，使用的是低强度的声波，一般不会对胎儿造成致畸影响。
影响发育：在胚胎发育的早期，频繁的B超检查可能会对胎儿的发育产生一定的影响，但这种影响通常是可逆的，即在后期的发育过程中会逐渐恢复正常。
2.B超对孕妇的影响：
心理影响：频繁的B超检查可能会让孕妇感到紧张和焦虑，尤其是在检查过程中发现胎儿有异常时。
身体不适：在进行B超时，孕妇需要长时间仰卧，可能会感到腰部酸痛、腹胀等不适。
需要注意的是，虽然B超检查对胎儿和孕妇的影响比较小，但也不是越多越好。在孕期，医生会根据孕妇的具体情况和需要，合理安排B超检查的次数和时间。如果孕妇对B超检查有任何疑问或担忧，可以与医生进行沟通，了解更多相关信息。此外，在孕期，孕妇还需要注意休息，保持良好的心态，均衡饮食，避免接触有害物质，以保障自身和胎儿的健康。