例假提前量少的原因可能有以下几点：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假提前量少。这是因为例假是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到例假。
2.节食：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生例假初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的例假周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响例假来潮，甚至经量稀少或闭经。
3.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起例假过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4.内分泌失调：临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致例假量少，另外，黄体功能不足也会导致例假量少。
5.吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与例假有关的生理过程，引起例假失调。每天吸烟1包以上的女性，例假失调者是不吸烟妇女的3倍。