维生素E能否增长睫毛，目前并没有科学研究证实。但是，一些人认为维生素E可以促进睫毛的生长，这可能是因为维生素E具有抗氧化作用，可以保护毛囊和睫毛的健康。
如果您想让睫毛变长，可以尝试以下方法：
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、减少吸烟和饮酒等。
使用睫毛增长液：市面上有一些专门的睫毛增长液，含有一些营养成分，如肽、维生素B5等，可以促进睫毛的生长。但是，使用睫毛增长液时需要注意选择正规品牌，并按照说明使用。
避免使用睫毛夹和睫毛膏：频繁使用睫毛夹和睫毛膏会损伤睫毛，导致睫毛变得脆弱和易断。
不要拔睫毛：拔睫毛会导致毛囊受损，甚至引起感染，从而影响睫毛的生长。
需要注意的是，睫毛的生长和健康与个人的遗传、营养状况、生活习惯等因素有关。如果您对睫毛的生长有疑虑，建议咨询医生或专业的美容师。