上个月吃了紧急避孕药，月经推迟是正常的。服用紧急避孕药后，可能会出现撤退性出血或月经推迟。
撤退性出血，通常发生在服药后的一周左右，是由于药物引起的子宫内膜脱落，类似于月经，但出血量可能比月经少，持续时间也可能较短。
月经推迟，可能是由于药物干扰了卵巢的正常功能，导致排卵延迟或不排卵。此外，精神紧张、压力过大、生活不规律等因素也可能影响月经来潮。
需要注意的是，如果月经推迟时间过长或伴有其他异常症状，如腹痛、恶心、乳房胀痛等，应及时就医，排除怀孕或其他潜在的健康问题。
如果出现月经推迟的情况，可以采取以下措施：
1.等待观察：如果推迟时间较短，可以先观察一段时间，因为药物引起的月经紊乱通常会在一两个月内自行恢复。
2.验孕：使用验孕棒或早孕试纸进行验孕，排除怀孕的可能。
3.就医检查：如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行妇科检查、B超等检查，以确定具体原因。
此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它可能会引起月经紊乱等副作用。建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等，以减少对身体的影响。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，也有助于维持月经的正常规律。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应咨询医生的建议。