眼睛越揉越痒可能是由以下原因引起的：
1.过敏：空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏原可能会刺激眼睛，导致过敏反应，引起瘙痒。揉眼睛会进一步刺激眼部组织，导致症状加重。
2.感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼部，如结膜炎、角膜炎等，可引起眼睛红肿、瘙痒。揉眼睛可能会导致感染扩散。
3.干眼症：眼睛表面缺乏足够的泪液滋润，导致眼睛干燥、瘙痒。揉眼睛可能会加重症状。
4.眼部疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，可导致眼部疲劳，引起眼睛瘙痒。揉眼睛可能会暂时缓解，但并不能解决根本问题。
5.环境因素：干燥、多风、高温或低湿度的环境可能会刺激眼睛，导致瘙痒。
6.眼部刺激物：烟雾、化学物质、刺激性气体等可能会刺激眼部，引起瘙痒。
7.疾病：某些疾病，如过敏性鼻炎、类风湿性关节炎等，可能会累及眼部，导致瘙痒。
针对眼睛越揉越痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免揉眼睛：揉眼睛可能会进一步刺激眼部，加重症状，并可能导致感染或损伤。
2.保持眼部清洁：使用温水轻轻清洗眼部，去除可能的过敏原或刺激物。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果对某些物质过敏，可以佩戴防护眼镜。
4.注意眼部休息：定期休息眼睛，避免长时间用眼。可以进行眨眼、远眺、眼保健操等活动。
5.使用人工泪液：如果是干眼症引起的瘙痒，可以使用人工泪液来滋润眼睛。
6.就医诊治：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、视力模糊等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询专业的眼科医生进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的眼部卫生习惯和生活方式对于预防眼部问题也非常重要。