8天~1月。还有其他症状吗？今天后背右侧也有点不舒服，右胳膊也有点乏力。为了更好的解决你的病情，请您及时和我交流。交流内容只是建议，不成为临床指导治疗方案，不具有法律依据。这种情况考虑可能是腰肌劳损，腰背筋膜炎，臀上皮神经炎，腰椎间韧带炎或者腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等。请多休息，不要受凉，保护腰部不要受累，不要过度负重，可以应用舒筋活血通络止痛的药物口服，也可以用此类药物进行外用涂抹，也可以在疼痛部位进行膏药的外用贴敷。应用烤灯，艾灸，针刺，拔罐等理疗。如果保守治疗超过六个月没有什么效果，也可能需要手术治疗的。这种情况一定要养成良好的工作和生活习惯，那就是注意保护。我是老师。有坐着写备课的习惯，坐的时间长了，腰就疼。长期的坐或者站确实对腰不好的，可以每隔20分钟或半个小时活动活动腰部。这不是妇科病吧？不太像是妇科病，当然你也可以去妇科咨询一下。好的，希望可以帮助到您。主要是平躺着没事，坐着有感觉。有时候，平躺着是休息，肯定就会症状消失。
