在月经期间生气，可能带来以下最严重的后果：
1.月经失调：生气可能导致内分泌紊乱，影响激素水平，进而干扰月经的正常周期。这可能表现为月经量过多或过少、月经周期不规律等。
2.情绪问题加重：长期生气和情绪不稳定可能导致焦虑、抑郁等情绪问题的加重，影响生活质量。
3.引发其他健康问题：高度的情绪紧张和压力可能对身体其他系统产生负面影响，增加患心血管疾病、头痛、胃痛等疾病的风险。
4.影响人际关系：生气时的情绪表达可能对与他人的关系产生负面影响，导致争吵和冲突。
需要注意的是，每个人的身体反应和感受可能不同，而且月经期间的情绪波动是常见的现象。然而，过度生气和长期的情绪问题可能对健康产生不利影响。以下是一些建议来帮助缓解月经期间的情绪波动：
1.认识和接受情绪变化：了解月经期间情绪波动是正常的，尝试以平和的心态对待自己的情绪。
2.寻找适合的情绪调节方法：可以尝试运动、冥想、深呼吸、放松技巧等方式来缓解压力和调节情绪。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少咖啡因的摄入，有助于维持身体和情绪的健康。
4.寻求支持：与朋友、家人或医生交流，分享自己的感受，寻求支持和建议。
5.关注自我关爱：给自己足够的关爱和宽容，不要过分苛责自己的情绪和行为。
如果情绪问题严重影响到日常生活或出现其他身体不适，建议咨询医生或专业的健康专家，他们可以提供更具体的建议和帮助。