二胎臀位睡觉时可以通过以下方法转头位：
1.膝胸卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2~3次，每次10~15分钟，连做1周后复查。
2.艾灸至阴穴：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带，用艾条灸两侧至阴穴（足小趾外侧趾甲角旁0.1寸），每日1~2次，每次15~20分钟，连续5~7天。需注意，艾条应距皮肤2~3厘米，以局部皮肤潮红为度，以免烫伤皮肤。
需要注意的是，胎位不正的纠正方法需要在医生的指导下进行，并且每个孕妇的情况都不同，所以具体的纠正方法可能会有所差异。如果孕妇在纠正胎位的过程中出现任何不适，应立即停止，并及时就医。此外，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。