10岁女孩来月经属于性早熟，可能与营养过剩、盲目进补、环境污染、含激素食物摄入等因素有关，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些需要注意的事项：
就医检查：女孩10岁来月经，可能是性早熟，需要及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定原因。医生可能会建议做B超检查，以排除子宫、卵巢等生殖器官的疾病。
调整饮食：家长应注意孩子的饮食，避免营养过剩和盲目进补。减少食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
生活习惯：保证孩子充足的睡眠，避免熬夜。鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、跑步、游泳等，有助于调节内分泌。
心理辅导：家长要关注孩子的心理变化，及时进行心理辅导。性早熟可能会给孩子带来心理上的困扰和不安，家长要帮助孩子正确认识身体的变化，树立正确的价值观和性别观念。
定期复查：孩子来月经后，需要定期进行复查，监测身体的发育情况和激素水平。医生会根据孩子的具体情况，调整治疗方案。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。家长应密切关注孩子的身体变化，如有异常，及时就医。同时，要给孩子提供良好的生活环境和心理支持，帮助孩子健康成长。