年轻人心脏隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.心脏神经官能症：
原因：可能与焦虑、紧张、压力等心理因素有关。心脏本身没有器质性病变，但患者可能感觉胸部不适。
应对方法：
心理调节：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻心理压力。
生活方式调整：保持规律的作息时间，充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动。
寻求支持：与亲朋好友分享感受，或考虑咨询心理医生，获取专业的支持和建议。
2.胸膜炎或肋软骨炎：
原因：胸膜炎可导致胸部疼痛，通常在深呼吸或咳嗽时加重；肋软骨炎则表现为胸骨旁的疼痛。
应对方法：
就医诊断：及时就医，进行胸部X光或其他相关检查，以确定病因。
治疗：根据医生的建议，可能会使用药物（如镇痛药、消炎药）来缓解疼痛，或进行其他治疗方法。
3.肌肉骨骼问题：
原因：胸部肌肉拉伤、肋骨骨折或肋间神经痛等都可能导致胸部疼痛。
应对方法：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，给胸部肌肉足够的休息时间。
冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛。
就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
4.消化系统问题：
原因：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起胸部不适，类似于心脏疼痛。
应对方法：
就医检查：进行胃镜或其他相关检查，以确定消化系统的问题。
治疗：根据医生的建议，使用药物（如抗酸药、胃黏膜保护剂）来治疗消化系统疾病。
5.其他原因：
肺部疾病：肺炎、气胸等肺部问题也可能引起胸部疼痛。
心血管疾病：虽然年轻人患心血管疾病的可能性较低，但仍需排除心律失常、心肌炎等潜在问题。
焦虑或惊恐发作：焦虑和惊恐发作时，也可能出现类似心脏疼痛的症状。
需要注意的是，心脏隐隐作痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻微问题的表现。如果疼痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如呼吸困难、恶心、呕吐等），或疼痛程度加重，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，年轻人应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少压力等，以维护心脏健康。如果有家族性心脏病史或其他相关风险因素，应定期进行体检和咨询医生的建议。