低糖水果是指糖分含量较低的水果，适合需要控制糖分摄入的人群食用。以下是一些常见的低糖水果：
1.青梅：青梅是一种低糖水果，每100克青梅中仅含有1-2克的糖分。青梅中含有丰富的维生素C、果酸、矿物质等营养成分，具有生津止渴、开胃消食的功效。
2.杨桃：每100克杨桃中仅含有2-3克的糖分。杨桃中含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分，具有清热利咽、生津止渴、利尿通淋的功效。
3.草莓：每100克草莓中仅含有3-5克的糖分。草莓中含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿的功效。
4.樱桃：每100克樱桃中仅含有8-10克的糖分。樱桃中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素、矿物质等营养成分，具有补中益气、祛风胜湿、养颜驻容的功效。
5.蓝莓：每100克蓝莓中仅含有5-6克的糖分。蓝莓中含有丰富的花青素、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、防衰老、保护视力、增强免疫力的功效。
6.柠檬：每100克柠檬中仅含有5-6克的糖分。柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分，具有清热解毒、生津止渴、开胃消食的功效。
7.番石榴：每100克番石榴中仅含有1-2克的糖分。番石榴中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、防衰老、保护视力、增强免疫力的功效。
8.橙子：每100克橙子中仅含有8-10克的糖分。橙子中含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分，具有清热生津、开胃下气、醒酒止渴的功效。
9.柚子：每100克柚子中仅含有9-13克的糖分。柚子中含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分，具有清热下气、化痰止咳、消食解酒的功效。
10.人参果：每100克人参果中仅含有3-5克的糖分。人参果中含有丰富的维生素C、维生素B族、膳食纤维等营养成分，具有生津止渴、补脾健胃、益气补血的功效。