耳朵里长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染细菌或真菌，可能导致外耳道发炎，出现痘痘样的肿块。建议保持耳部清洁，避免过度挖耳，使用医生开具的抗生素或抗真菌药物治疗。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌旺盛，排出不畅，容易导致皮脂腺囊肿形成。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿可能需要手术切除。
3.痤疮：痤疮也可能发生在耳部，尤其是油性皮肤的人更容易出现。保持皮肤清洁，避免过度油脂分泌，使用合适的护肤品和治疗痤疮的药物可能有助于改善。
4.过敏反应：对耳环、洗发水、化妆品等过敏，可能导致耳部皮肤过敏反应，出现痘痘。避免接触过敏原，使用抗过敏药物治疗。
5.感染：病毒、细菌或其他感染也可能引起耳部痘痘。医生可能会根据具体情况开具抗病毒、抗生素或其他治疗药物。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果痘痘持续不愈、疼痛加重、出现听力问题或其他异常症状，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便获得更准确的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，对维护耳部健康也很重要。