根据你的描述，回答如下：
如果长期过度自慰（撸多了），食用六味地黄丸可能会产生副作用。六味地黄丸是一种常用的中药，具有滋阴补肾的功效。然而，具体的副作用因人而异，并且可能与个体的体质、健康状况以及用药情况有关。
以下是一些可能的副作用：
1.消化系统不适：六味地黄丸可能会引起消化不良、腹胀、腹痛、恶心等症状。
2.过敏反应：个别人可能对六味地黄丸中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
3.其他副作用：长期或过量使用六味地黄丸还可能对肝肾功能产生影响，导致肝肾功能异常。
需要注意的是，以上副作用并非一定会发生，而且每个人的身体反应可能不同。如果你有任何疑虑或担忧，建议在食用六味地黄丸之前咨询医生或中医师。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议。
此外，对于长期过度自慰的问题，更重要的是采取适当的措施来调整和改善。以下是一些建议：
1.控制自慰频率：适度的自慰是正常的，但过度自慰可能对身体和心理健康产生负面影响。尝试逐渐减少自慰的频率，找到适合自己的平衡点。
2.健康生活方式：保持良好的生活习惯对于身体健康至关重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等都有助于维持身体和心理健康。
3.心理调适：自慰与性健康有关，但过度关注可能导致焦虑和压力。学会放松自己，调整心态，寻求适当的方式来释放压力。
4.寻求专业帮助：如果你对自慰问题感到困扰或无法自我调整，可以咨询专业的医生、心理咨询师或性健康专家，他们可以提供更具体的帮助和指导。
总之，六味地黄丸可能会产生副作用，但具体情况因人而异。在决定使用任何药物之前，最好咨询医生的意见。同时，关注自己的身体健康，采取健康的生活方式和适当的心理调适，对于解决自慰问题和维护整体健康都是重要的。