根据你说的情况一般受凉,缺钙,或者是做梦都会引起脚抽筋,最好是注意保暖,避免受凉。。建议换季节多穿衣服,睡觉前热水泡脚30分钟,平时多运动,增加身体抵抗力,多吃蔬菜水果,增加维生素的供给,每天喝牛奶,补钙又增加免疫力。
睡觉老是抽搐
回答医生:王学昌职称:主治医师机构:聊城市人民医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
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根据你说的情况一般受凉,缺钙,或者是做梦都会引起脚抽筋,最好是注意保暖,避免受凉。。建议换季节多穿衣服,睡觉前热水泡脚30分钟,平时多运动,增加身体抵抗力,多吃蔬菜水果,增加维生素的供给,每天喝牛奶,补钙又增加免疫力。