夏天去眼袋最有效的方法包括以下几点：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼袋上，每次15-20分钟，每天多次。冷敷可以收缩血管，减轻眼袋浮肿。
2.按摩：用无名指指腹在眼袋上轻轻按摩，促进血液循环，缓解眼袋。
3.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，早晚涂抹并按摩。眼霜可以提供营养和保湿，减轻眼袋。
4.保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜和过度用眼。
5.控制饮食：少吃盐分高的食物，避免水肿。多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤健康。
6.注意防晒：夏天阳光强烈，出门前涂抹防晒霜，避免紫外线对眼部皮肤的伤害。
7.眼部运动：经常做一些眼部运动，如眼球转动、眨眼等，增强眼部肌肉的活力。
8.就医治疗：如果眼袋问题严重，可以考虑就医治疗，如激光去眼袋、手术去眼袋等。但这些方法需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的眼袋情况不同，选择适合自己的方法很重要。同时，夏天要注意眼部防晒和保湿，避免长时间暴露在阳光下和空调环境中。如果有其他眼部问题，如黑眼圈、皱纹等，也可以采取相应的护理措施。