手腕上突然鼓个包，可能是腱鞘囊肿、关节炎、外伤、感染或其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.腱鞘囊肿：腱鞘是手腕和手指周围的滑膜鞘，当腱鞘内的滑液增多并聚集时，就可能形成腱鞘囊肿。囊肿通常是无痛的，但可能会逐渐长大。有时，囊肿可能会破裂并自行吸收，但也可能会再次形成。如果囊肿较小且无症状，通常不需要治疗。如果囊肿较大、疼痛或影响功能，可以考虑穿刺抽吸或手术切除。
2.关节炎：手腕关节炎可以导致关节肿胀和疼痛。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎等。除了手腕肿胀外，还可能伴有其他症状，如关节僵硬、疼痛、活动受限等。关节炎的治疗取决于具体类型和严重程度，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.外伤：手腕受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤等，可能导致软组织损伤和肿胀。这种情况下，可能会出现疼痛、肿胀和淤血。在受伤后的早期，可以冷敷受伤部位，减轻肿胀和疼痛。几天后，可以改为热敷，促进血液循环和恢复。如果疼痛严重或持续不缓解，可能需要进一步检查和治疗。
4.感染：手腕部位的感染，如细菌感染、真菌感染或病毒感染，也可能导致肿胀。感染通常伴有红肿、疼痛、发热等症状。如果怀疑感染，应及时就医，医生可能会进行血液检查和影像学检查，并根据具体情况给予抗生素或其他治疗。
5.其他原因：手腕上的腱鞘巨细胞瘤、类风湿结节、痛风石等也可能导致肿块。此外，内分泌疾病、血管疾病等也可能引起类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过详细的身体检查、影像学检查（如超声、X光、磁共振成像等）和可能的实验室检查来确定。如果手腕上的包持续不消失、逐渐增大、伴有疼痛或其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，应避免过度使用手腕，避免受伤和刺激。