自然流产后要坐月子吗?能碰凉水吗

你好,根据你的描述,自然流产后应卧床休息一段时间,最好不要着凉。人工流产后最好卧床休息3-7天,注意休息和保暖,饮食应以清淡、易消化为主,多吃高蛋白、高维生素的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,避免生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物。人工流产一个月内禁止同房。