我想减肥腰肚子胖不爱运动怎么办？

不爱活动还想要节食，可能会是具备一定的难度的，因为生命在于运动，还是要忍耐的实施许多体育锻炼是比较好的，可以决定许多局部的节食的方法，比如说转呼啦圈，或者是跳绳，都是可以起些比较好的效用，而且在日常的饮食当中也是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是要确保营养全面。