骨骼钙化是什么意思

骨钙化,是指体内组织因钙盐沉积而使骨硬化,如儿童骨骼在钙化后转变为人的骨骼,通常当骨骼中的钙与血中的钙交换时,血液中的钙浓度较高,而钙质沉淀在骨骼上,称之为钙化。所以在饮食生活中,也不要过度补充富含钙的食物,不要经常服用钙片,平时多晒晒太阳,可以促进钙在体内的吸收,配合适当的运动。