骨骼钙化是什么意思

骨骼钙化，是指身体内组织由于钙盐沉积导致骨头变硬的情况，比如儿童骨骼经过钙化以后变成人的骨骼，一般来说当骨骼中的钙与血液中的钙进行交换时，血液中钙浓度较高时，钙质就沉淀在骨骼上，称为钙化。因此在饮食生活中，也不要过度的补充富含钙类的食物，不要经常服用钙片，平时多晒太阳才可以促进体内钙的吸收，配合适当的锻炼。