脸部被打肿后，以下是一些可以帮助快速消肿的方法：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：睡觉时将头部垫高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.避免揉搓：不要揉搓肿胀的部位，以免加重损伤和肿胀。
4.口服药物：可以在医生的指导下口服一些消肿药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.外用药物：在肿胀稳定后，可以使用一些外用药物，如云南白药气雾剂、红花油等，帮助消肿止痛。
需要注意的是，如果肿胀严重、疼痛剧烈、出现头晕、恶心等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，在日常生活中，要注意保护自己的脸部，避免受到外力的打击。