脸被打肿后，以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：在肿胀发生后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在脸上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：睡觉时将头部垫高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.避免刺激：避免揉搓、按摩肿胀的部位，以免加重损伤和肿胀。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬），来缓解疼痛和减轻肿胀。
5.观察症状：如果肿胀严重、疼痛剧烈、出现视力模糊、呼吸困难等症状，应及时就医，以排除其他严重的损伤。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况下的脸部肿胀消肿。如果肿胀是由于严重的外伤、感染或其他疾病引起，可能需要进一步的治疗。此外，在肿胀消退期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡，有助于恢复。
如果脸部肿胀持续不消退或症状加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保护脸部，避免受到外力打击。