轻度近视是一种常见的视力问题，通常可以通过以下方法恢复为正常视力：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，不在乘车、走路或卧床时阅读。同时，避免在光线过强或过暗的环境中用眼。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
3.合理饮食：均衡饮食对眼睛健康很重要。多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
4.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现并处理视力问题。如果近视度数加深，应及时更换合适的眼镜或隐形眼镜。
5.中医治疗：中医认为近视与肝肾功能失调有关，可以通过按摩、针灸、中药调理等方法来改善视力。
6.近视矫正手术：对于年满18岁且近视度数稳定的患者，可以考虑近视矫正手术，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
需要注意的是，轻度近视的恢复需要长期坚持上述方法，同时，如果近视度数进一步加深，可能需要佩戴眼镜或隐形眼镜，或者考虑其他治疗方法。如果对视力问题有任何疑虑，建议及时咨询眼科医生。