轻度近视眼可以通过以下方法进行恢复：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每45-60分钟后休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30-40厘米的距离。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
4.定期眼部检查：每6-12个月进行一次眼部检查，及时发现并处理近视的进展情况。
5.配镜矫正：如果近视影响了日常生活和学习，应及时配镜矫正，以提高视力和避免近视进一步加重。
6.中医治疗：中医认为近视与肝肾功能不足有关，可以采用中医按摩、针灸、中药调理等方法进行治疗。
7.近视治疗仪：一些近视治疗仪可以通过刺激眼部穴位、调节睫状肌等方式来改善近视，但需要在医生的指导下使用。
8.角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的角膜塑形镜，可以改变角膜的曲率，从而达到矫正近视的目的。
9.屈光手术：对于年满18周岁、近视度数稳定的患者，可以考虑屈光手术进行治疗，但需要进行详细的术前检查和评估。
需要注意的是，轻度近视眼的恢复需要长期坚持，同时也需要注意眼部卫生和保护。如果近视度数进一步加重，应及时就医，采取相应的治疗措施。