五十岁女人低压高的主要原因有以下几点：
1.不健康的生活方式：不健康的生活方式，如久坐不动、过度肥胖、高盐高脂饮食、长期大量吸烟饮酒等，可能导致低压高。
2.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，也可能导致低压高。
3.情绪波动：情绪激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪波动，可能导致低压高。
4.其他疾病：如糖尿病、高血脂、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，可能导致低压高。
5.药物影响：某些药物，如糖皮质激素、避孕药、滴鼻药等，可能导致低压高。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.健康的生活方式：保持适量的运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、避免久坐等。
2.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
3.调整情绪：保持心情愉悦，避免情绪波动。
4.积极治疗原发病：如糖尿病、高血脂、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
5.避免滥用药物：如需使用药物，应在医生的指导下使用，避免滥用药物。
此外，五十岁女人低压高还可能与遗传、内分泌失调等因素有关。如果低压高持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。