腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。以下是一些治疗腰间盘突出的医生推荐：
1.脊柱外科医生：脊柱外科医生是专门治疗脊柱疾病的医生，他们具有丰富的经验和专业知识，能够评估病情并制定个性化的治疗方案。
2.物理治疗师：物理治疗师可以通过物理治疗方法，如按摩、牵引、电疗等，缓解疼痛和改善腰部功能。
3.中医骨伤科医生：中医骨伤科医生可以采用中药、针灸、推拿等中医疗法，治疗腰间盘突出。
除了接受专业治疗外，患者还可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或站立，保持正确的坐姿和站姿。
2.适度运动：进行适量的腰部运动，如游泳、瑜伽等，但要避免过度劳累。
3.物理治疗：可以使用热敷、冷敷等方法缓解疼痛。
4.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药等缓解症状。
需要注意的是，治疗腰间盘突出需要根据具体病情选择合适的方法，并且治疗过程可能需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保持良好的生活习惯。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。