您已经咨询过不少大夫,看来确实挺着急,您现在只有免疫球蛋白偏低,其它检查都正常。您先不要着急,您现在睡眠如何?孙主任,我现在睡眠还可以。因为我个人比较胆小,总是害怕得什么大病。一开始身体不舒服时心里非常担心,经常夜里失眠,睡眠不好。为此还吃了二十副中药。饮食还正常。就是做什么事情提不起劲,总想着自己有病。也尝试锻炼,跑步时间不长就喘粗气,感觉手心容易发热,握住拳头好像手没劲。膝盖松软。以前也有过酒后身上没劲,然后第二天到我们社区诊所挂瓶补充能量的水,就没事了。孙主任,依您的经验,我可能什么地方出现问题了?从您的检查结果来看,问题并不是很大,免疫球蛋白偏低一点也不一定就有很大问题。目前最关键的一点是您一定要调整好心态,不要老是想着自己的病,多想想自己的工作、家庭,适当做一些运动,保持好睡眠。您现在睡眠好些了,我很高兴。其实,您这个病可能就是睡眠不好引起身体疲劳。孙主任,您的回复给了我前进的勇气。说实话,我现在已经有点抑郁了。不爱与同事、朋友交流,总是独自一人苦思冥想,上网查找病情,做什么事情提不起劲。特别关注体温,觉得自己低烧。其实我的口腔温度在36.4-37.1度左右。晚上睡觉老想着第二天腿有没有劲。第二天醒来觉得还是没劲,头有点昏,浑身不舒服。已经六个月了,心情特别差,家人也跟着我受罪。我的朋友建议我看看心理医生。孙主任,您说我现在该怎么办?您的体温其实是在正常范围的。关键您要调整形态,把自己看成一个正常人,而不要老看成一个病人,保持充足的睡眠。如果工作生活压力太大要适当减压,看心理医生也可以试一下。总之,调整好心态。没有什么大不了的。孙主任,我一定会听从您的意见,调整好心态。好好工作,好好生活。孙主任,顺便问一下,您以前遇到过像我这样的病人吗?有的,经过调整应该有可能恢复正常的。孙主任,上一次忘了向您咨询,这几年我嘴里老有口腔溃疡,一次1-2个溃疡,正常1-2个月就有一次。10天左右就自动好了。以前挂水是针眼没有发炎,四肢没有结节红斑,生殖器没有溃疡。会是白塞氏病吗?另外,这十几天,睡眠质量不好,虽然每次睡眠时间7、8小时。但老做梦,第二天起床后头疼,没有精神,易疲劳,我该怎么调整?您的睡眠质量不好可能会加重您的病情。建议您到神经内科看一下,吃一些解忧的药物。当然,您有一个积极、健康、向上的心情也很重要,有很多东西要靠自己调节,不能光靠药物。溃疡的出现不一定提示白塞病,但您也要注意。建议先改善睡眠,如果溃疡老不好,再到风湿免疫科查一下。我睡眠质量不好,可能与我老想着我的病有关,想着IgG偏低,心里没有底,就觉得有什么病没有查出来。晚上睡觉就不踏实。导致现在恶性循环。我嘴里的口腔溃疡,一般一周左右就自动好了,就是容易复发。您有些焦虑,可以到神经内科请医生给您开点药调理一下。孙主任,我明天就去我们兴化人民医院去看神经内科。没有精神,易疲劳可能就与我的焦虑有关?可能。孙主任,我想再问一下,假如我睡眠正常的话,像我这种情况,免疫球蛋白IgG要多长时间才能恢复正常吗?所谓正常参考值是大量的人群中统计出来的,大概人群中95%的人在那个范围。但是也不是说,不在那个范围就是一定异常的。例如姚明的个子用正常人群的标准来说绝对是异常的,因为他属于95%以外的范围,但您不能说个子高的人就是不正常的。因此医生的判断不只是根据某一个指标,而是根据症状、检查综合判断。因此,您如果只是免疫球蛋白偏低,没有异常的症状的话,其实不要那么紧张,只要注意观察,同时注意不要受凉、劳累和感冒就行了。思想负担太重了,反而会诱发病情了。
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