一岁宝宝肚子胀气，可采取以下方法快速消除：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，少吃容易产气的食物，如豆类、奶制品等；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或降低奶粉浓度。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的腿做蹬自行车的动作，也可以帮助宝宝排气。
4.热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，但要注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。
5.让宝宝趴着：可以缓解宝宝肚子胀气的不适，但要注意在大人的监护下进行，避免宝宝窒息。
6.服用益生菌：可以调节宝宝肠道菌群，帮助消化，缓解肚子胀气。
7.就医：如果宝宝肚子胀气严重，伴有呕吐、腹泻、发热等症状，或者长时间不缓解，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，在给宝宝治疗肚子胀气的同时，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的安全和健康。如果宝宝出现异常，应及时就医。