慢性胃炎的注意事项有哪些？

慢性胃炎的，一定要注意养成好的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量少吃多餐，细嚼慢咽，每顿饭吃七成饱，避免增加胃肠负担。不要吃辛辣、生冷和过于油腻的食物。不能吃过酸、过甜、过咸的食物，不吃腌制食品，不能吃难消化的食物，如糯米、年糕之类的。戒烟戒酒，不要经常吃刺激胃黏膜的药物，如阿司匹林、红霉素，还要注意保持轻松愉快心情，避免焦虑、紧张，引发胃部不适。