月经期间可以吃萝卜吗

月经期间尽量不吃萝卜。萝卜有小人参的美称，有很高的营养价值，可以增强身体的抵抗力，还有防癌抗癌的功效。因为萝卜的性质偏凉，月经期间不要服用，月经期需要保暖，多吃些温热的食物，如果月经量少时可以喝红糖姜水，有活血化瘀的作用。月经期吃萝卜可能会引起月经量少、痛经甚至月经不调。平时可以多吃萝卜，胃肠道排气不畅时可以用萝卜煮水喝，萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质，可以促进胃肠蠕动，促进排气，非月经期可以多吃些萝卜，可以降血脂、软化血管等。