月经期间能吃萝卜吗

在月经来潮期间是可以吃萝卜的，萝卜属于富含膳食纤维、多种维生素的蔬菜，在吃萝卜以后还可以促进胃肠蠕动，对于月经期间有便秘症状的妇女特别适合，并且萝卜里面含有丰富的维生素，可以帮助铁剂吸收，所以在月经来潮期间可以吃萝卜，也不会增加月经量，也不会出现痛经症状。但是对于有胃寒，在月经期间这一部分妇女要注意少吃萝卜，避免刺激胃肠道，从而加重胃部不适症状，在月经期间要注意饮食清淡一点，要避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物即可。