哺乳期拔智齿后需要停奶的天数因人而异，一般为1~3天，但具体时间还需根据个人情况和医生的建议来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.麻醉方式：如果使用了局部浸润麻醉，通常可以在麻醉消退后6~8小时恢复哺乳；如果使用了全身麻醉，需要等待更长时间，一般为24小时。
2.智齿拔除情况：如果智齿拔除过程中创伤较小，没有明显出血和感染，停奶时间可能较短；如果智齿拔除后出现较多出血、肿胀或感染，需要更长时间来恢复。
3.个人身体状况：如果哺乳期妈妈身体较弱，或有其他健康问题，可能需要更长时间来恢复。
4.医生建议：医生会根据具体情况评估妈妈和宝宝的健康状况，并给出个性化的建议。
在拔智齿后的恢复期间，可以采取以下措施来缓解不适并促进恢复：
1.按照医生的建议使用止痛药和抗生素。
2.避免用吸管吸吮，以免引起口腔负压导致出血。
3.吃软食或流食，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.保持口腔清洁，用温盐水漱口。
5.注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，在停奶期间，妈妈可以使用吸奶器将乳汁吸出，以防止涨奶和乳腺炎的发生。如果出现发热、乳房疼痛、脓液分泌等异常情况，应及时就医。此外，在恢复哺乳后，要注意观察宝宝的反应，如有异常，应及时咨询医生。