孕妇可以吃抹茶吗

孕妇是可以吃抹茶的,但不可以过多食用。抹茶中含有茶多酚,咖啡碱等多种物质,假如夜间食用过多,可能会影响睡眠。但是其他时间适量吃抹茶是可以的。建议在孕期要保证营养均衡。