孕妇能吃抹茶吗

女士在怀孕期能够适度吃某些宇治抹茶，可是要小量。宇治抹茶在制做全过程中加上了某些食用添加剂，服用过多不利胎宝宝的身心健康生长发育。另一个，宇治抹茶含糖份高，自身又归属于这种高热量食物食品类，会提升怀孕期间患妊娠糖尿病的风险性，不利孕妇的身心健康。提议孕妇在怀孕期留意饮食搭配的多元化，多吃些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，防止辛辣食物刺激性的食材，搞好孕期产检。