如何改善脱发

脱发的临床表现有两种。生理性脱发是指一天掉70-100根头发，同时又不断地长出新头发。病理性脱发是由疾病引起的，如感染，细菌，真菌，内分泌疾病，遗传，营养素缺乏，等等。因此，治疗脱发应先明确原因，再及时对症治疗。此外，平时尽量少熬夜，每天可以多做些开心的事，接触一些积极乐观的人。平可以多吃一些黑头发的食物，如胡萝卜，核桃，红枣，黑芝麻，黑豆等。并控制每年染发和烫发的次数，以减少对头发的伤害。