怎样判断身体开始排湿，是不是肚子里面会特别不舒服

问题分析：首先，那么这个时候，如果身体不舒服，感觉湿气特别重，这个往往是缺乏锻炼导致的情况。 指导建议：不建议使用一些所谓的排湿的药物，这个可能对胃肠不好，建议要坚持锻炼。