牙齿涂氟的好处和副作用分别如下：
1.好处：
增强牙齿抵抗力：氟化物可以降低牙齿被酸溶解的速度，增强牙齿对酸的抵抗力，从而预防龋齿。
坚固牙齿：涂氟后氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉淀，增强牙齿的坚固度。
修复早期龋齿：对于已经发生早期龋齿的牙齿，涂氟可以帮助修复龋齿，防止龋齿进一步发展。
减少过敏：氟化物可以减少牙齿过敏的发生，缓解牙齿敏感症状。
2.副作用：
氟斑牙：如果涂氟剂量过大或使用不当，可能会导致氟斑牙，使牙齿表面出现白色或棕色的斑块。
胃肠道反应：个别儿童可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐等。
过敏反应：极少数人可能对氟化物过敏，出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
需要注意的是，牙齿涂氟是一种预防龋齿的有效方法，但并不是所有人都适合涂氟。一般来说，建议儿童在6个月到1岁时开始进行第一次涂氟，以后每3-6个月涂一次。涂氟前需要清洁牙齿，涂氟后30分钟内避免进食和饮水。如果儿童有口腔疾病或正在服用某些药物，需要在医生的指导下决定是否涂氟。此外，涂氟只是预防龋齿的一种方法，还需要注意口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。