电焊伤眼睛疼可尝试以下方法快速缓解：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可多次冷敷。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.清洁：用生理盐水或眼药水冲洗眼睛，将眼中的异物冲出，减轻刺激。
3.药物治疗：可使用一些眼药，如人工泪液、抗生素眼膏等，以缓解疼痛和预防感染。如果疼痛严重，可口服止痛药，如对乙酰氨基酚。
4.就医：如果疼痛持续不减、视力出现问题或出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会开一些药物或进行进一步的治疗。
此外，在日常生活中，电焊工作时应佩戴防护眼镜，避免眼睛直接受到电焊光的照射。同时，要注意保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。