肚脐正下方按压疼痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.下腹部炎症：如盆腔炎、附件炎等，可导致下腹隐痛、坠胀感，按压时疼痛加重。还可能伴有白带异常、发热等症状。
2.子宫内膜异位症：异位的子宫内膜可侵犯直肠、膀胱等部位，引起周期性的下腹疼痛、性交痛等。
3.痛经：青春期女孩常见的一种生理现象，多为原发性痛经，可在月经来潮前或经期出现下腹疼痛、坠胀等不适。
4.排卵期腹痛：部分女性在排卵期会出现下腹隐痛，这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激所致。
5.其他：膀胱炎、肠炎、肠痉挛等也可能引起肚脐正下方按压疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，女性下腹部疼痛还可能与妊娠有关，如宫外孕、先兆流产等。因此，如果有性生活的女性出现下腹疼痛，应首先排除妊娠的可能。
在日常生活中，女性应注意保持下腹部的清洁卫生，避免感染。同时，要注意保暖，避免着凉。饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物。如果疼痛严重，可暂时停止性生活，并采取热敷、按摩等方法缓解症状。