右胳膊疼肿可能由多种原因引起，以下是一些可能的征兆、原因和解决方法：
1.创伤或损伤：胳膊受到直接的创伤、扭伤、拉伤或骨折等，可能导致疼痛和肿胀。处理方法包括休息、冷敷、使用止痛药和使用支具或绷带固定。如果疼痛持续或加重，或者出现其他症状，如手臂麻木或无力，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒或其他感染可以引起胳膊的炎症和肿胀。可能伴有发热、红肿、疼痛加剧等症状。医生可能会根据感染的类型给予抗生素或其他治疗。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可以影响胳膊的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术等，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
4.肩周炎：肩周炎也称为冻结肩，是肩关节周围组织的炎症和粘连。主要症状是肩部疼痛、活动受限和肿胀。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用胳膊的肌肉或突然的剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛和肿胀。休息、冷敷、按摩和适当的运动可以帮助缓解症状。
6.静脉血栓形成：深静脉血栓形成在胳膊中相对较少见，但也可能导致疼痛、肿胀和发红。可能伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽等。医生会进行血液检查和影像学检查来确诊，并给予适当的治疗，如抗凝药物。
7.其他原因：肿瘤、系统性疾病（如红斑狼疮）、内分泌问题（如甲状腺功能减退）等也可能导致胳膊疼肿。这些情况需要进一步的检查和诊断来确定具体原因。
如果右胳膊疼肿持续不缓解或伴有其他严重症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难、高热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和必要的检查，如X光、超声、血液检查等，以确定确切的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛和肿胀：
休息：避免过度使用胳膊，给受伤的部位足够的休息时间。
冷敷：在疼痛和肿胀的最初48-72小时内，使用冰袋或冷敷布冷敷受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。
抬高患肢：将胳膊抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
避免压迫：避免穿过紧的衣物或佩戴过重的物品，以免加重肿胀。
按医嘱使用药物：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和肿胀。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，请先咨询医生的建议。此外，如果疼肿是由于创伤或其他明显原因引起的，在恢复期间应注意保护受伤的部位，避免进一步损伤。