颈椎压迫神经引起头晕，可采取以下方法进行缓解。
1.一般治疗：
纠正不良姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，保持颈椎正常的生理曲度。
颈部保暖：寒冷会使肌肉痉挛，加重颈部疼痛和头晕。在寒冷季节或环境中，应注意颈部保暖，佩戴围巾或穿高领衣物。
适当休息：避免颈部过度劳累，长时间工作或学习后，应适当休息，活动颈部，缓解肌肉紧张。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次20-30分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，缓解肌肉疲劳，但手法应轻柔，避免过度用力。
牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可拉开椎间隙，减轻椎间盘压力，缓解神经受压症状。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解颈部疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张和痉挛。
营养神经药：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进神经功能恢复。
4.手术治疗：
对于严重的颈椎间盘突出、脊髓受压或保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
手术治疗应在医生的评估和建议下进行，权衡手术风险和收益。
需要注意的是，颈椎压迫神经引起的头晕可能是多种疾病的表现，如颈椎病、颈椎间盘突出症等。在采取治疗措施之前，应及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，以便制定个性化的治疗方案。此外，治疗过程中应遵循医生的建议，注意颈部的保护和康复，避免病情加重。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时复诊。