胸口长瘢痕疙瘩的治疗方法如下：
1.药物治疗：
糖皮质激素：通过注射或外用的方式，抑制瘢痕疙瘩的生长。
硅酮制剂：可以减轻瘢痕疙瘩的瘙痒和疼痛，软化瘢痕。
2.物理治疗：
压迫治疗：使用弹性绷带或定制的压力衣，对瘢痕疙瘩进行持续压迫，抑制其生长。
激光治疗：通过激光的热能作用，刺激胶原蛋白的重组，减轻瘢痕疙瘩的颜色和厚度。
3.手术治疗：
切除缝合：将瘢痕疙瘩切除，然后进行精细的缝合，以减少瘢痕的形成。
皮肤移植：在无法直接缝合的情况下，采用自体皮肤移植的方法，覆盖创面。
4.综合治疗：
根据个体情况，选择多种治疗方法联合应用，如手术结合放疗、药物联合物理治疗等，提高治疗效果。
5.注意事项：
避免搔抓和刺激瘢痕疙瘩，以免加重症状。
注意皮肤护理，保持清洁，避免感染。
治疗期间要遵循医生的建议，按时用药、复诊。
需要注意的是，每个人的瘢痕疙瘩情况不同，治疗方法应根据具体情况制定。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。此外，一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、瘢痕体质者等，治疗时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。