生长痛与白血病的区别主要在于以下几个方面：
1.疼痛部位：生长痛主要发生在膝关节、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，多为双侧对称性疼痛；白血病的骨痛则多发生在胸骨、肋骨、脊柱、肩、肘、腕、髋、膝关节等部位，且疼痛剧烈，呈进行性加重，可伴有压痛。
2.疼痛特点：生长痛多为钝痛，无明显红肿发热，一般不需要特殊处理，疼痛持续时间较短，通常在数小时至数天内自行缓解；白血病的骨痛多为剧痛，伴有明显的红肿发热，且疼痛持续时间较长，难以自行缓解，可能会影响睡眠和活动。
3.伴随症状：生长痛一般无其他伴随症状，少数患儿可能会出现低热、全身不适等；白血病除骨痛外，还可能伴有面色苍白、乏力、食欲减退、鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑、淋巴结肿大、肝脾肿大等症状。
4.检查结果：生长痛患儿的血常规、血沉、C反应蛋白等检查结果一般正常；白血病患儿的血常规检查可发现白细胞计数异常升高或降低，血小板减少，血红蛋白降低，同时还可能伴有幼稚细胞增多等。骨髓穿刺检查可明确诊断。
5.治疗方法：生长痛一般不需要特殊治疗，只需注意休息，适当补充钙剂和维生素D即可；白血病则需要根据病情选择化疗、放疗、造血干细胞移植等治疗方法。
如果孩子出现不明原因的疼痛，家长可以通过以下方法进行初步判断：
1.观察孩子的疼痛情况，包括疼痛的部位、性质、程度、持续时间等。
2.检查孩子的身体，看是否有红肿、发热、皮疹等异常。
3.询问孩子的疼痛感受，了解是否有其他伴随症状。
4.如果孩子的疼痛持续时间较长、程度较剧烈、伴有其他异常症状，或者家长无法判断，应及时带孩子到医院就诊，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，生长痛和白血病的症状有时可能会相似，因此需要进行全面的检查和评估，以明确诊断。如果孩子有任何异常症状，家长应及时带孩子到医院就诊，以便早发现、早诊断、早治疗。