要预防宫颈内膜息肉复发，可以考虑以下方法：
1.治疗基础疾病：积极治疗可能导致宫颈内膜息肉复发的基础疾病，如宫颈炎、阴道炎等。
2.定期复查：遵医嘱定期进行妇科检查，以及时发现和处理息肉复发。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和过度劳累。
5.减少雌激素刺激：避免长期使用含雌激素的药物和保健品，以及食用含雌激素的食物。
6.治疗其他妇科疾病：及时治疗其他妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，以减少对宫颈内膜的刺激。
7.注意性生活卫生：性生活前后注意清洁，避免不洁性生活。
8.定期体检：有性生活的女性应定期进行体检，以便早发现、早治疗。