中药减肥特效外敷秘方

实际上中药中,很多药物都有减肥的作用,如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等。如果使用得当,搭配得当,可以达到显著的瘦身效果。两种药都有补阴的作用,都是由泻火引起的阴虚;荷叶、桑葚都有清热解毒的作用,不会有什么问题,所以这一方是没有问题的,也是从泻火的原理来减肥的。节食一方面是靠控制饮食,另一方面是加强运动锻炼,单靠控制饮食来减肥,一旦恢复正常饮食就容易反弹,还是应该配合运动比较健康有效。摄取的热量比消耗的热量多,才能达到减肥的目的。