根据文本内容，回答如下：
1.胰岛素注射部位轮换不规范可能导致的后果：如果不进行规范的轮换，可能会导致注射部位出现红肿、硬结、感染等问题，影响胰岛素的吸收和效果，从而影响血糖的控制。
2.正确的轮换方法：将注射部位分为四个区域（大腿或臀部可分为两个区域），每周使用一个区域并始终按顺时针方向进行轮换。每次注射时，应距离上次注射部位至少1厘米。例如，在大腿进行注射时，不要在膝盖上方或下方注射，应在膝盖上方或下方至少1厘米处进行注射。
3.不规范轮换的危害：如果经常在同一部位注射胰岛素，可能会导致该部位的皮肤受损、感染等问题，影响胰岛素的吸收和效果，从而影响血糖的控制。此外，不规范的轮换还可能导致注射部位出现疼痛、肿胀、淤血等不良反应，增加患者的痛苦和不适。